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五育润心,沐光同行|我院心理嘉年华:紫藤花下赴一场治愈之约

2026年05月14日 10:41 张辰希 点击:[]

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为全面关怀学生身心发展状态,帮助学生合理疏导心理压力,我校心理健康教育中心于5月13日,在紫藤花长廊精心举办“心晴成长市集”心理健康嘉年华主题活动。

tyc7111cc太阳成集团心理服务部积极配合,结合学院学生学习、生活实际情况,以轻松、治愈、沉浸式的市集形式为载体,搭建同辈交流平台,引导学生直面情绪、接纳自我、温暖成长。

本次活动以心理开放麦·情绪币发放为核心特色环节,鼓励学生大胆表达、真诚表达、静心倾听。活动采用透明、公平的情绪币激励机制,规则清晰易懂:主动上台分享生活日常、情绪烦恼、学习压力、成长感悟,且完成完整表达的同学,即可获得1-2枚情绪币以及精美钥匙扣一件;全程遵守秩序、安静专注、认真倾听他人分享的同学,可获得基础倾听奖励;在他人分享结束后主动送上鼓励、温柔安慰、善意支持的学生,可额外获取激励情绪币;分享态度真诚、内容走心、敢于敞开心扉抒发真实感受的参与者,可直接领取满额情绪币5枚。

同时,活动明确纪律要求,严格规范参与人员行为。严禁调侃评判、随意议论、私下八卦他人分享内容,全力打造安全、纯净、包容的心理交流空间。

活动现场氛围轻松治愈。同学们驻足学院小摊,主动询问活动内容和形式。大家卸下拘谨与顾虑,坦诚诉说学业压力、人际交往困惑、日常生活烦恼以及对未来的迷茫思考。

在“心理开放麦”环节中,同学们踊跃发言、真诚吐露心声。有同学们大方分享自己与家人在假期发生的情感碰撞,细数亲情沟通中的纠结与和解,诉说渴望被家人理解、双向包容的细腻心绪;有同学结合近期考试复盘,坦言《微积分》学习难度较大,复习时感到吃力,同时也表达了努力备考期末的决心;还有同学分享了大学生活中美好点滴,真诚祝愿自己和同学们都能顺利度过充实而美好的校园时光。此外,更有同学勇敢直面过往,坦然讲述自身过错与成长教训,立志以成熟从容的心态奔赴未来。

无论是分享故事,还是写下祝福,同学们都在表达与倾听中逐渐放下心理负担。情绪币的发放机制还包含其他学院的各项活动,有效鼓励了真诚表达与专注倾听,并可以用于最终“心晴成长市集”奖励的兑换。

本次活动以开放包容、轻松治愈的创新形式,为同学们搭建了一个安全表达情绪、主动寻求支持的空间,有效助力学生疏导负面情绪、汲取正向力量。未来,学院仍将继续做好心理健康教育工作,立足学生真实需求,搭建更多贴近学生实际的心理互助平台,助力学生健康成长。